일단 우리가 흔히 보는 피트니스스타나 나바코리아 혹은 머슬매니아와 같은 대회에 나오는 몸과는 많은 차이가 있죠 아무리 마동석 배우가 근육으로 우람해보인다고 해도 피트니스 대회에 나오는 선수들과는...
베테랑과 비교를 하시는 분도 있는데, 범죄도시는 약간 느와르적인 어두운 느낌과 함께 마동석 특유의... 그 고통을 완화하기 위해 더 열심히 운동해 근육을 키울 수밖에 없었다고 합니다. 제 주변에도 정식...
마동석씨가 주연으로 나오는 “챔피언”이라는 영화가 5월달에 개봉한다고 합니다ㅠㅠㅠ 짝짝짝 마동석씨의 근육을 아주 자세히 들여다볼수있는 팔씨름에 관련된 영화인데요 일단 예고편을 보시죠!!...
영화 <동네사람들> 쇼케이스 관객들의 질문을 미리 받아서, 배우들과 함께 질문에 답하는 시간이 있었습니다~^^ 재미있는 질문들도 많이 있어서 흥미로웠습니다~^^ - 마동석) 근육이 많을 때와 없을 때는 몇 kg...
* 슈퍼세트란??* 수퍼세트는 서로 반대되는 근육을 휴식 없이 연달아 실시하는 운동법으로 이 글에서 예를들면 이두근을 운동하고 바로 삼두근을 운동 합니다. 펌핑효과도 좋으며 힘을 키우기에도 매우 좋은...
... 트레이너들은 근매스 후 컷팅을 한 몸이고 마동석씨는 근육미를 뽐내기 위해 근육을 키우는게 아니기 때문에 컷팅을 안한 몸입니다. 운동법이 다르다기 보다는 운동 후 겉의 지방과 수분을 빼지 않은 몸이지요. 보기에 좋은 몸과...
... 모든게 엄청 좋고요 그리고 헬스 근육이랑 운동선수 근육이랑 급이 달라요.. 영화에선 마동석이 이기고 예능에선 강호동이 이기죠 강호동이요 마동석은 싸움못해가 운동한사람이고 강호동은 싸움꾼이에요 질문이나 답변 .....정말...
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마동석씨는 몸 자체가 지방도많고 근육도많은형인가요? 고등학교때 사진보면 완전 몸짱이라 기본적으로 근육형인데 살이 붙어서 덩치가 크게 되신것같아요 ㅌㅌ 근육도 많고 지방도 많으셔요 아마 챔피언이나 범죄도시에서 나오신...
영화에서 만날 힘자랑 하는 마동석이 UFC 선수로 나선다면 챔피언까지 가능할까요? 아니요. 영화는 영화일... 체급경기에 불리한 과도한 벌크 감량을 하기 힘든 근육 덕지덕지 스타일의 체형으로는 93kg 라이트헤비를 뛰는 것이...
... 마동석 처럼 두꺼운 몸을 가지려면 타고난 체형도 있어야하지만 무거운 무게를 주로 다뤄야합니다. 반복횟수는 8회정도 할수있는 무게로 하시고 (8회이상 못드는 무게) 4셋트정도 큰 근육위주로 하시면 근육크기가 커지기에 제일...
현장에서는 자신을 '마동석'이라고 생각하고 촬영에 임했다고 한다. "마동석 선배처럼 주먹 한 번만 휘둘러도... 관객이 납득할 수 있도록 몸에 근육을 불리고 몇 달간 주짓수 실력을 갈고닦았다고 한다. '언니...
그래서 체중을 줄이더라도 근육을 많이 키우는데 집중했다"라고 답했다. 마동석의 액션영화와도 차이점을 설명했다. "마동석은 주먹 한번만 휘둘러도 상대가 제압되는 것이 납득이 되지 않나. 내가 촬영할때는 내가...
스스로 마동석 선배라고 생각하며 단숨에 상대를 제압하고 힘 있게 연기했다"고 전했다. 또 이시영은 "그러기 위해 정말 많이 연습하고 운동했다. 근육도 늘리고 주짓수도 열심히 연습했다"고 강조했다. '언니'는 12월 말...
그래서 체중을 줄이더라도 근육을 많이 키우는데 집중했다"라고 답했다. 마동석의 액션영화와도 차이점을 설명했다. "마동석은 주먹 한번만 휘둘러도 상대가 제압되는 것이 납득이 되지 않나. 내가 촬영할때는 내가...
미국 배우 드웨인 존슨이 근육질 몸 하나만으로 이미 이야기를 완성하듯, 마동석도 그렇다는 것. 실제로 "마동석이 나오는 영화"란 말엔 많은 설명이 함축돼 있다. 거친 액션과 권선징악, 자잘한 웃음이 포함된 영화라는...