조금더 쉽게 말하면 아무것도 안하고 가만히 있을때 예를들면 우리 은님이 좋아하는 잉여...ㅎㅎ 그런 상태일때 기초대사량만큼의 에너지가 소모됩니다 유명한 박태환 선수의 재미있는 짤이 있죠? 잠만잤는데...
바로 박태환 선수는 다른 사람의 비해 '기초대사량'이 엄청나게 높다고 합니다. 위 설명과 같이 기초대사량을 가장 쉽게? 올리는 방법은 근육량을 증가시키는 것입니다. 결국 운동을 하라는 소리일지도...
박태환 선수의 하루 기초 대사량이 10,000kcal가 넘는다고 합니다. 위에서 설명하였듯 잠만 자도.. 살이 빠질 수밖에 없는 상황인 거죠 ㅎㅎ 자.. 그럼 우리도 기초 대사량을 늘려야 할 터인데 무작정 늘릴 것이냐?...
또 표에서 알 수 있는 것은 여성이 남성에 비해 기초대사량이 적다는 것이다. 왜? 생각보다 간단하다. '여자가 남자보다 근육량이 적기 때문이다' 박태환 선수는 하루 7끼를 먹는다고 한다. 박태환 선수가...
운동을 안했음에도 불구하고 체중이 줄은 이유는 박태환 선수의 기초대사량이 일반인에 비해 월등히 높기 때문입니다. 평소에 어마어마한 운동량으로 기초대사량이 높아졌기 때문에 즉, 일반인에 비해...
... 박태환은 평균사람보다 기초대사량이 많이 높은가요 ? 아니면 활동대사량이 높은건가요 ? 자취같이하는친구가 개빡치게해요 이걸로 싸우다가 주인집 아주머니 오셔서 혼낫쪄용 ㅜㅜㅜ 제발 가르쳐주세요 1. 근육량이 많아지면...
박태환 선수나 김연아 선수를 보면 기초대사량이 높잖아요. 일반인은 선수들 만큼은 아니여도 기초대사량이 좀 좋아질수 없을까요? 158cm 55.5kg 매일 운동기구 싸이클 1시간씩 하고있어요. 기초대사량 높아지는 법좀 알려주세요...
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... 운동선수들은 보통 3~4000정도의 기초대사량입니다. 어마어마하죠. 그래서 박태환선수가 피곤해서 며칠 자고 일어났더니 7키로인가 빠졌다고 했었죠. 추가적으로 궁금하신 사항은 1:1질문 해주시면 성실히 답변해드리겠습니다....
박태환선수가 기초대사량이 높잖아요 당연히어릴때부터 많은 운동량으로 기초대사량이 높겠지만 다른 종목보다 수영이 기초대사량이 엉청난거같은데 수영이 다른 운동보다 기초대사량 높이지 좋은 운동인가요?? 기초대사량이...
제가 키164 몸무게 43kg 체지방 7.5 기초대사량 1165정도입니다 네 좀 저체중이요 제가 거의 하루에 700칼로리... 수영선수중 팰프스(저번 올림픽때 박태환과 경쟁하던 그분)를 예로들면 그분은 하루 먹는 칼로리가 만 칼로리쯤 된다 합니다....
게티이미지뱅크 일반적으로 나이가 들면 기초대사량과 성호르몬이 감소해 ‘나잇살’이 붙기 마련이다.... 박태환 인턴기자 [네이버 채널 친구맺기] [페이스북] [취재대행소 왱!(클릭)] GoodNews paper ⓒ 국민일보(www.kmib.co....
마린보이 박태환 선수도 6,500kcal를 섭취하는 것으로 알려졌다. 193cm의 키의 펠프스는 성인 남성 여섯 배의 칼로리를 섭취함에도 몸무게는 83kg이고, 체질량 지수는 4%대에 불과하다. 그만큼 수영선수들은 기초대사량이...
박태환 알지?” “수영선수요?” 어느 정도 이제 숨이 고르게 쉬어지자 미진이 엉망으로 흘러 내린 머리를... 근육이 좋으니까 그 몸을 유지하는 것 자체로, 즉 기초대사량으로 열량이 엄청나게 소모되는 거야. 나중에...
특이한 운동 기구들이 즐비한 곳에 도착하자마자 ‘센터루(모 우유 광고에서 박태환의 몸을 측정했던... 그래서 다음 번 식사의 흡수율을 증가시키거나 지방분해를 억제하고 기초대사량을 바로 감소시킵니다”라며...
롯데칠성은 해양심층수를 새로운 성장동력으로 삼고 ‘마린보이’ 박태환을 모델로 캐스팅, 브랜드... 녹차에 들어 있는 카테킨 중 하나인 EGCG라는 성분이 기초대사량을 늘려 체지방 비율을 낮추는 효과가 있다는 점에...